jak się

a mam pytanie, od jakich ciezarow zaczac, ile razy w tyg i najwazniejsze czy mnie pozostali nie wysmieja jak przyjde i nie bede wiedziec z poczatku za co sie zabrac?

Ciekawy temat, czytałem że omega3 + glutamina + b6 ale np jak na mnie gugglosterony pomagają. Ale najlepiej niech wypowiedzą się specjaliści.

witaj. sam deficyt kaloryczny na pewno pomoże, jednak by zachowac jak najwiekszy procent tkanki miensiowej, rpzydaloby sie podejsc do tego nieco bardziej szczegolowo

dzięki bardzo nie spodziewałem się.jak zobaczyłem tematy działu uderzane i widzę geng nominowany do bana to od razu podskoczyło mi ciśnienie }:-(

Nagroda się należy jak nic.

możecie mnie nawet zbanowac za ta wypowiedz, ale ten Geng w każdym temacie z jakim sie spotkałem w dziale uderzenie może prócz swojego dziennika nic nie wniósł, jedo wypowiedzi sa irytujące , stwierdzaja tylko fakty o ktorych pisał pytajacy nic nie wnosząc do odpowiedzi na zadane pytanie. czyli masło maślane. pisze to bo juz nie moge wytrzymac gdy [...]

yo5 dziekuje za wypowiedz. Jak widac moderatorzy dzialu uderzane oraz inne osoby, ktore wpisaly sie tutaj w temacie sa odmiennego zdania. Na przyszlosc proponuje wiekszy praktyczny udzial z Twojej strony. Bedziemy mogli wtedy ocenic, co masz do powiedzenia. Nikt tu faworyzowany nie jest, jezeli to chciales zasugerowac. Natomiast teksty o [...]

napisalem ci juz maila ale nie wiem czy doszedl.tak jak u mnie w temacie.pancerka waga 100g, 1.2 cm szerokosc, dlug 55 cm-cena 2 stowki do malej negocjacji.dogadamy sie?

A czy kalorycznie wszystko sie zgadza? i dlaczego nie mozna watroby codziennie przeciez ma bialko podobnie jak kurczak

Kalorii może być i wystarczająco - sprawdź sam jak reagujesz, nie ma co się sugerować wypowiedzią chłopca, który robił coś raz, mu pasowało i wszystkim w koło pisze to samo. Dietę ciężko oceniać w kontekście jednego dnia, nie piszesz nic w jaki sposób urozmaicasz, jednak po więcej zapraszam do działu junior, obu - [...]

Nie istnieje coś takiego jak "coś powinno trwać xx czasu". Trening (kulturystyczny) przedłużany po kilka godzin może mieć wiele wad, jednak nie chodzi o to. Bo trwać tyle może. Równie dobrze może być to trening 30-40-minutowy i przynosić efekty. Może zainteresuj się wykonywaniem większej ilości serii tym samym ciężarem i/lub superseriami w [...]

karton: moj kumpel to oprocz tego ze je od cholery chociaz nie ryz tylko kanapki to jeszcze wypija koktajl bialkowy i kreatyne zazywa.... ale nikt sie nie przejmuje... u nas to jest juz powszechne... chyba ze 4 osoby na 500 trenuje tak na powaznie....ale ubaw to jest jak wyciagamy miche.... pa pa "name means nothing on the battlefiled"

karton nosic dodatkowo takie obciazenie ....gratuluje zawzietosci, mi by sie za cholere nie chcialo dzwigac dodatkowo w plecaku 3 kg, ale problem jedzenia w szkole jest wiadomo bardzo popwazny bo na stolowce jak czytam czasem jadlospis to od razu trace ochote na zapisanie pozdrawiam

DeeGenerate - bo jestes moim idolem i kce byc taki jak ty hehe PS- a nie smiej sie bo wybieralem miedzy DEGENERATE I REGENERATE i na smierc zapomnialem o Tobie, na szczescie chyba wybralem dobrze, no nie? Pozdrawiam PSS Co z ta laktoza? Ile jej jest? 70%? EX CIA100.2

ok, czyli taki trening niejst niedobry, ale zbyt mozna sie zajechac... czyli bede robił tak jak mi zaradziliscie danke

No własnie to chyba kwestia jak bardzo sie pociągnie, pod jakim kątem itp.

[...] i ultrafiltrowanego koncentratu białka serwatkowego oraz z hydrolizatu serwatki" --> z tego co mi wiadomo jest to białko w tabletkach z małą ilością hydrolizatu wiec uznajmy to za bialko w tabletkach cena niezła na kreatynę także! góral powiedz jak z innymi produktami bo widze że chyba dysrtybutor pani Lalka wynegocjowała niższe ceny

dlatego mlodym adeptom polecam proste rozwiazania jak ; gainer, bialko ,kreatyna i carbo ale takze szczerze informuje o dzialaniu czy wykorzystaniu bcaa czy glutaminy w wspomaganiu. wlasnie omawiamy posta gdzie mlody czlowiek kupil suple ktore sa mu jeszcze niepotzrebne bo sie naczylat reklam czy nasluchal nawiedzonych doradcow, ktorzy mysla ze [...]

To raczej lajtowy spalacz, wiec nie powinno być żadnych problemów.. Jednak tak jak wspomniałaś każdy organizm jest inny, dlatego zawsze trzeba sie obserwowac.. Choć żadne trwałe zmiany (ew. poza spaleniem tłuszczu ) raczej nie wchodzą w grę.. pzdr.

prosze dziewczynko: Pro Cuts Termogen II Thermal Cuts Scorch Thermal Pro HCL Arsan Vaso Pro Ephedrine Blaze Chizled Hydroxytrim Metaburn EF Redline Sybneburn SCULPT jak bedzie mi się chciało to dopisze jeśli Cie to interesuje. nie wszystkie zawierają ef, ale i tak mocniejsze od TS Zmieniony przez - cyklon-04 w dniu 2005-08-26 13:33:50